Whole Foods!!!

Se tem uma coisa que me deixa mais e mais surpresa a cada dia que passa em Nova York é a preocupação que os moradores daqui têm com a alimentação.

Isto me deixa extremamente feliz!

Porque comer bem e saudável é um dos meus grandes prazeres.

Confesso que pensei que teria problemas neste sentido.

Que chegaria aqui e encontraria crianças lindas, loiras e obesas, brincando sorridentes com seus pais loiros, não tão lindos e obesos também.

Mas, não.

Pelo menos, não em NY.

Existe, sim, especificamente em Manhattan, uma conscientização maior em relação a qualidade de vida.

Em cada esquina restaurantes oferecem um vasto cardápio de saladas.

Redes e mais redes de supermercados e lojas só de produtos WHOLE FOODS são normais.

Exemplos de mini lojinhas especializadas em:

Wraps com recheios LOW FAT.

Assim como os famosos Yogurtes frozen.

Sucos Smooths.

E cafezinhos com leites desnatados.

Tudo com baixa caloria e alto poder nutritivo.

E o melhor disso tudo é que, o fato de serem naturais, não necessariamente custam muito mais caro.

Um pouco acima da média das gordurosas batatas fritas e hamburguers, sim.

Mas nada que chegue a doer no bolso.

O que realmente destoa quando assunto é preço são as frutas.

Essas, sim, são caríssimas.

Mas acostumada com o Brasil, onde se plantando, tudo dá.

Não posso nem ousar comparar.

Mas, deixo aqui meu recadinho.

Vir para NY não significa engordar.
Mas é preciso ter força de vontade para resistir as tentações....que são muiiiitas.

Você pode e deve optar por uma alimentação balanceada até mesmo pra ter energia pra explorar tudo que essa megalópole tem pra oferecer.

E, na falta do acarajé, que tal o Falafel, hein?
Tão gostoso, quanto.

Beijos saudáveis

Syl